Prophylaxe (zurück zur Übersichtsseite)
Häusliche Mundhygienetechnik
Die wichtigsten Erkrankungen der Mundhöhle sind Karies und Parodontitis. Beide werden von Bakterien hervor gerufen. Da wir diese Bakterien nicht beseitigen können, müssen wir sie zumindest ausdünnen. Wo sitzen diese Bakterien? Sie sitzen vermehrt vor allem an den Stellen, die nicht der Selbstreinigung durch Nahrung, Zunge und Speichelfluss zugänglich sind: An den Zahnhälsen und vor allem in den Zahnzwischenräumen.
Wir empfehlen die häusliche Mundhygiene zweimal täglich.
1. Die Zahnseide
Die Zahnseide dient nur der Reinigung der Kontaktpunkte zwischen den Zähnen. Hier entsteht die häufigste Karies. Die Zahnseide muss vorsichtig geführt werden, damit sie das Zahnfleisch nicht verletzt.
breites Angebot an Interdentalbürsten
Anwendung der Interdentalbürste
2. Interdentalbürsten
Interdentalbürsten dienen der Reinigung der Zahnzwischenräume. Von hier aus greifen die Bakterien die Zähne an den Kontaktpunkten an und hier nimmt auch die Parodontitis ihren Anfang. Die Zahnbürste erreicht diesen Bereich nicht. Die Reinigung dieser Zonen ist wichtig. Sobald die feinste Interdentalbürste ohne Verletzung des Zahnfleischs durch einen Zahnzwischenraum geführt werden kann, sollte sie dort angewendet werden. Anfängliches Zahnfleischbluten dabei ist meist kein Anzeichen für Verletzung, sondern für bereits bestehende Entzündung. Es gibt ein breites Angebot unterschiedlicher Interdentalbürsten. Ihr Zahnarzt und sein Team beraten Sie bei der Auswahl und bei der Anwendung.
Bass-Technik
3. Die Zahnbürste
Die Zahnbürste soll zwar die Kauflächen und die Innen- und Außenflächen der Zähne reinigen, doch kommt es vor allem auf zwei wesentliche Punkte an: Die Reinigung der Zahnhälse und die schonende Technik ohne Verletzung der Zahnoberfläche. Leider sehen wir immer häufiger keilförmige Defekte an Zahnhälsen als Folge falscher Putztechnik.
Die Zahnbürste soll weich sein und die Andruckkraft gering. Als optimale Putztechnik gilt heute die Bass-Technik. Dabei wird die Zahnbürste im Winkel von 45° zur Zahnreihe angesetzt. Die Borsten treffen also schräg von oben auf die Zahnfläche und Zahnfleischsaum. Mit kleinen Rüttelbewegungen wird insbesondere der Zahnhalsbereich gereinigt. Zahnfleischmassage ist nicht beabsichtigt.
Auch die elektrische Zahnbürste ist durchaus sinnvoll, doch kann man auch mit ihr durch falsche Putztechnik Schäden an Zähnen und Zahnfleisch hervorrufen.
Zungenreiniger
4. Zungenreiniger
Auch auf der Zunge sitzen Bakterien. Es gibt keine einheitliche Meinung, ob ihre Beseitigung wichtig ist. Wir glauben jedoch, dass die Verminderung der Anzahl der Bakterien in der Mundhöhle insbesondere zur Bekämpfung der Parodontitis generell sinnvoll ist. Die Anwendung ist sehr einfach: Die Zunge wird weit heraus gestreckt und mit dem Zungenreiniger wird der Bakterienfilm sanft nach vorne abgestreift.
Putzdefekte an Zahnhälsen und
Zahnfleisch
5. Putzfehler
Leider bewirkt die Zahnbürste nicht nur Gutes. Wird sie falsch angewendet, also als "Schrubber" mit zu hohem Kraftaufwand, ist sie durchaus in der Lage, den Zahnschmelz abzuschleifen, was hier zu schmerzhaften Überempfindlichkeiten führen kann. Darüber hinaus wird auch das Zahnfleisch verletzt und dauerhaft geschädigt.